Halsbrand

Halsbrand:

Halsbrand er når der er surt maveindhold som bevæger dig i spiserøret. De fleste mennesker har prøvet at have sure opstød eller halsbrand.

Hvordan får man det?

Man får halsbrand ved at spise for store, fede måltider eller ved alkohol. Mange får også halsbrand hvis maven er fuld og man så bøjer sig forover eller ligger sig ned.

Ting som kan øge halsbrand er hvis du er:

-          Overvægtig

-          Graviditet

-          Måltider

-          Tobak

-          Forstoppelse

Hvad kan man gøre for at stoppe halsbrand?

Hvis du har mulighed for at ændre på nogle af tingende som er med til at øge halsbrand, så skal kroppen nok hjælpe dig af med det. Det kan være følgende:

-          Tabe dig, hvis du er overvægtig

-          Undgå store fedtet måltider eller måltider før sengetid

-          Begræns kaffeforbrug

-          Drik ikke for meget alkohol

-          Stop rygning

Du kan læse mere her: http://www.netdoktor.dk/sunderaad/fakta/halsbrand.htm